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Blutgruppendiät: Keine Angst vor Hülsenfrüchten Blutgruppe oder positive Diät pdf, auch Hämagglutinine genannt, finden sich in vielen pflanzlichen Lebensmitteln. Kartoffeln, Weizen und insbesondere Hülsenfrüchte wie Gartenbohnen, Sojabohnen oder Linsen enthalten diese speziellen Proteine. Einige von ihnen sind toxisch und können die Darmschleimhaut reizen und das Blut verklumpen lassen.

Wer hört es heute 1. September 2019

In gekeimten Hülsenfrüchten ist die Lektinkonzentration in Abhängigkeit von der Art der Hülsenfrucht und der Keimdauer um mehr als 90 Prozent herabgesetzt. Lebensmitteltoxikologen gehen deshalb davon aus, dass der Verzehr von Hülsenfrüchten in der üblichen Zubereitungsform unbedenklich ist. Die meisten Blutgruppe oder positive Diät pdf enthalten fast kein Fett, dafür aber reichlich Ballaststoffe, was sie zu einem optimalen Lebensmittel für eine gesunde Ernährung macht.

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